Cuando piensas en bajar de peso o en su defecto bajar medidas.. siempre empiezas por buscar dietas complicadas y difíciles de seguir, ya sea porque las restricciones calóricas son extremas (y no te gusta pasar hambre!) o porque los alimentos parte de la dieta son muy costosos de conseguir (por ejemplo en una dieta low Leer másDieta para principiantes![…]

Saca el mejor rendimiento de tus alimentos, la clave está en la combinación, para un mejor aprovechamiento de nutrientes.

Conduce tu alimentación a otro nivel. El secreto está en la combinación de los alimentos.